Četiri stadijuma promene i rasta: Zašto uvid nije dovoljan da se promenimo?
Proces promene ne dešava se preko noći niti nakon par sesija. Ovo je naročito tačno kada su u pitanju stvari kao što su način na koji se povezujemo sa ljudima, način na koji vidimo sebe i kako doživljavamo svet oko sebe. Postoji jedna teorija o četiri stadijuma rasta i promene koja vodi poreklo iz sveta menadžmenta a koja može da pomogne i u razumevanju psiholoških promena poput ove koju opisujemo.